随着科技的进步以及人们对生活品质的注重，各种便携式电动设备进入了高速发展时期。在这种背景下，牙刷就迎来了新一轮技术革命新时代。现在的市场上，不仅有“懒人”型电动牙刷，甚至还有各种负离子电动牙刷和超声波电动牙刷。电动牙刷真的就比传统的手动牙刷好吗？

据英国谢菲尔德大学临床齿科学院院长克里斯托弗·德瑞称，齿菌斑上布满了各种细菌，长期清洁不到位的话容易产生牙周炎和龋洞等问题的出现。

为了防止牙周炎以及龋齿等问题，关键要掌握正确的刷牙知识，从而有效地清洁口腔内的齿菌斑。

毫无规律的刷牙动作，长期下来会容易导致口腔内齿菌斑的沉积。

根据德瑞院长的有关研究发现，电动牙刷在这方面比手动牙刷的表现更好。
 

德瑞院长和其同事对近50项研究进行了分析，对比电动牙刷和手动牙刷在牙周炎出现的第一阶段是否能做到有效防治，具体而言，其对比分析了两类牙刷在防止齿菌斑和牙龈炎方面的有效性。

三个月后，相比于手动牙刷，使用电动牙刷可以将齿菌斑数量减少21%，同时罹患牙龈炎的可能性可以降低11%。

这即意味着，从长远角度来考虑的话，使用电动牙刷能够更加有效地防止齿菌斑和牙龈炎的出现。

那电动牙刷在防治齿菌斑方面到底强在哪里？

“主要是电动牙刷的旋转振动，”德瑞院长介绍说，“最有效的刷牙动作，是不停地从一个方向来回转向至另一个方向。”

要达到这样的效果，手动刷牙很难实现。

据德瑞院长的研究发现，即便是电动牙刷，哪怕是负离子电动牙刷或者是超声波电动牙刷，如果主打功能不是高强度旋转振动的话，那效果可能也不会太明显。

当然，这并不是说，你需要立即去买一支电动牙刷。

 

美国密歇根大学牙科学教授史蒂芬·贝恩（Stephen Bayne）表示，

如果你刷牙非常仔细，而且动作非常正确的话，即便用手动牙刷也可以起到差不多同样的效果。

但对大多数人而言，他们刷牙的时候，往往都是“应付了事”，一点都不“勤快”，所以能够真正做到认真科学刷牙的，就屈指可数了。因此，通常情况下电动牙刷在一致性表现方面要比手动牙刷要好得多。